程然愣了愣，一低头就看到了瓶子，转过头朝着师青阳露出一个大大的笑容。

接下来，他一直小心翼翼地摸着瓶子笑，连窗外少见的风光都顾不上了。

顾长今回头看了一眼，冷哼了一声，师青阳是当他不存在吗？

这天晚上回到别墅的时候时间已经不早了，师青阳本想开电脑看看情况，但是想到自己一整天都没有修炼，却静下心来，开始运转体内稀少的辐能，然后又反复练习着调动辐能的手势。

虽然这些手势他都不会做错，但如果不多练习，速度却一定上不去，而速度越快，活命的机会就越大。

上辈子他除非是自己动不了了，不然每天至少练习两小时，如今自然也不能松懈了。

练习过辐能之后，师青阳又去了旁边的练习室，做了半小时的体能训练。

楼下，接了程宏的一个电话的顾长今看了一眼楼上的灯光，若有所思。

十一点准时睡觉，第二天早上六点，师青阳就起床洗漱，下楼帮顾长今准备早餐。

顾长今也不推辞，照旧把烤肉的活交给了师青阳，自己却在旁边慢悠悠地熬着粥，过了一会儿，突然又道：“辐能的修炼，不能操之过急，辐能的基础就是一个人的身体，锻炼身体更是至关重要，刚刚拥有了辐能的人……”

顾长今好似是无意，却慢慢地说着修炼辐能的基础和方式。

这些知识，师青阳曾经在星火学院听老师讲过，却没有这么清楚，而且，顾长今还在里面加了许多他自己的感悟。

师青阳当初的基础并没有打好，最后他就吃亏在基础不好上面，顾长今说的这些，其实很多都是他早就知道的，但顾长今那么一说，一解释，却让他的感悟更深了。

当然，这不是最重要的，最重要的是，顾长今这是在提点他，在帮他！

师青阳自然不会不知好歹，他听得异常认真，跟自己以前学的一一对应。

顾长今慢悠悠地说着，等程然的粥熬好了，突然道：“今天我去帮你办张训练卡，晚上就带你去训练室感受辐能。”辐能的修炼，一定要在有辐射能的地方，城市里很多地方都有训练室，当然，也要花钱。

“谢谢顾爷爷！”师青阳非常感激。

顾长今没回话，只是嗅了嗅空气中的味道：“你的肉烤糊了。”

这天早上，程然喝粥，顾长今给自己自己重新烤了一小块肉，师青阳则吃掉了两份有点糊的肉。

当然，对于吃营养餐都能吃的津津有味的师青阳来说，就算有点糊了，那也是好肉！

“师青阳，你，为什么吃糊的？”程然不解地问道。

“我喜欢吃糊一点的。”师青阳想到晚上就能去修炼辐能，心情大好，随意道。

“哦。”程然若有所思。

这天，师青阳做兼职的时候特别有精神，四处送货时也没忘了一直练习各种手势，调动体内辐能。

下班时，他还特地选了一些下脚料装起来，不为别的，就为了做成肉干。

他以后上午都要到处跑，下午要自己训练，晚上要去练习室，虽然顾长今给他的肉都分量十足，但偶尔也会饿，准备一些肉干的话，就不用担心会饿肚子了。

更重要的是，身上有食物，他心里都踏实。

中午回到别墅的时候，程然和顾长今照例在等着他，师青阳又是心里一暖，然后就发现这次放在自己面前已经做好的烤肉，比平常多了不少。

“这么多，够了吧？”顾长今问道，今天早上看到师青阳那么吃，他才发现师青阳的胃口比他想象中的更好。

这个人，真的是太能吃了！

“够了，谢谢顾爷爷！”没有刻意调整脸部表情，师青阳依然露出了一个大大的笑容，然后在程然敬佩的目光里，把所有的肉都吃了。

吃饱喝足之后，师青阳觉得自己很有精神更有力气，回房打开电脑的时候，心情也特别好。

但很快，他就觉得自己整个人都不好了。

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jj总是不显示更新，otz

为师青阳的胃口点赞~

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