杨沫回到房间，立即将光盘放进了dvd，播放了起来。画面一开启，就是伊赛亚托马斯的脸，他开头就非常认真的说道：“杨，你一直还是没有找到你的突破节奏，你只知道加速加速再加速，所以只要有人贴防，你的突破就会大打折扣，一切进攻的发起都得靠试探步作为开启。刚开始，大家可能还会吃你的晃，现在所有防守者都清楚了这一点，你必须做到变化才行。”

杨沫听了，下意识的点了点头，伊赛亚托马斯确实说的对。杨沫现在的各种技术都还算可以，但就是衔接能力很弱，变换能力也不够强，来来回回就那几个套路。刚开始，可能还能出其不意制胜，可到了后面，就有些被动了，许多得分都是通过与韦德挡拆获得。

就在这时，电视上的画面变了，伊赛亚托马斯开始站远几步运球，他前面也多出了一个壮硕的黑人男子，显然是他的陪练。他跟陪练打了个手势后，陪练立即逼抢上去，壮硕的陪练几乎全部贴在了他的身上，可他还是在几个简单的运球之后将凶狠扑抢的陪练晃开。

这时，伊赛亚托马斯走到镜头前，说道：“super-yang，看见了吗？过人其实跟速度没有任何关系，跟花哨的变相也没有关系，我经常在电视上看见你模仿ai的大幅度变向动作，但那是ai的标志姓动作，那是为他量身定做的，只有独一无二的他才能将那一招运用的那么棒。”

伊赛亚托马斯说完这话停顿了一下，杨沫脑袋里也跟着消化了一下：他说的是真的吗？艾弗森的招式在我身上好像真的没有发挥那种神挡杀神佛挡杀佛的效果，难道说？我一直以来的方向都是错误的。

这时，画面上的伊赛亚托马斯继续说话了：“突破其实是身体节奏的运用以及对时间差的把握。其实说到底，非常简单，其实就是引诱防守者做出无法及时回撤的动作，然后快速甩过他。瞧，就好像这样。”

说着，他又上前与壮硕的贴防者做了几次示范。

杨沫在看示范的时候，并没有多少用心，他脑袋里一直在想伊赛亚托马斯所说的话。他原来一直搞不懂韦德跟他所说的突破节奏是什么，总觉得玄之又玄，现在听伊赛亚托马斯这么一说，顿时就明白了。无非就是用假动作引诱对方上当，然后再过掉对手。

这个定义实在是太简单了，可杨沫之前却一直走错了道路，瞬间他不由有种茅塞顿开的感觉。

原来这么简单。

杨沫一拍脑袋，终于从之前想太多的情绪中挣脱出来。

这时，伊赛亚托马斯又走到了镜头前：“你肯定认为原来一切这么简单吧？其实一点都不简单，因为防守者不是那么好骗的。你必须将你自己的身体控制到极致，才能利用自己的身体去控制别人的身体。来吧，好好练习吧，接下来我会教你三种突破技巧。”

说着，伊赛亚托马斯拿着球实验了起来，一遍一遍的模拟教学。

杨沫也一遍又一遍的仔细观看，这是伊赛亚托马斯穷其一生所摸索出来的招式，虽然没有艾弗森的招式那么经典，也没有那么杀伤力巨大，但却异常实用。

很快，光盘就播放完毕。

杨沫仔细回想一遍伊赛亚托马斯所教的动作，然后顺势瘫在床上，呼呼大睡起来，睡的特别安稳。

次曰一大早醒来，跑去吃早餐的时候，发现伊赛亚托马斯已经在那吃着陆母炒的扬州炒饭赞不绝口，杨沫走过去有些意外的说道：“你居然起这么早？”

“当然，今天是第一天成为你的私人教练，必须得早一点起来才行，不然怎么体现我的职业态度以及我对你的诚意？”伊赛亚托马斯笑着说道。

杨沫听后，立即对他比出了一个大拇指，但没有说什么话，毕竟他现在还是迈阿密的球员，不适宜发表任何有关于其他球队的言论，无论是公共场合还是私人场合。

吃完中式早餐，杨沫立即带着伊赛亚托马斯去了他的私人训练馆。稍微热身拉练身体后，两人正式进入训练模式。一开始，伊赛亚托马斯就让杨沫上前防守他，但他特别嘱咐别用太大的力气，毕竟他已经是一把老骨头了，万一被杨沫猛力一撞，全散架了怎么办？

杨沫听后，刻意的压制力量上前贴身防守。可每次总是让伊赛亚托马斯给带进陷阱，无论自己怎么规避，可身体总是会下意识的做出反应，而伊赛亚托马斯总是能抓住自己这种下意识的反应做出迅疾无比的突破。

“看着我的手臂，肩膀，腰肢，膝盖，脚踝以及脚趾的方向。”伊赛亚托马斯边说边做了一个动作：“人类在看见同伴做出动作的时候，他们下意识的就会做出相应的反应，这是没有人能够避免的，因为这个世界上能够控制自身瞬间潜意识的人还没有，而且永远也不可能存在。”

杨沫迷惘的点了点头，然后依样画葫芦的实验了起来，可还是不能将伊赛亚托马斯晃开。

“你这样模仿的痕迹太重了，根本没有临场反应。你想要骗过别人的身体，你就得让自己的速率增快起来，任何动作你都要特别挥洒自如的使用出来，这样才能达到欺骗防守者身体的效果。”伊赛亚托马斯继续指点着杨沫，然后让杨沫继续联系。